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我患有轻度腰椎滑脱，请问还适不适合练瑜珈

我患有轻度腰椎滑脱，请问还适不适合练瑜珈？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，对于腰椎滑脱者是不适合瑜伽的，也不适合需要腰部用力的运动及劳动。需要注意保护，最好带个腰托以保护腰椎以免加重

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