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减肥期间适合吃小米蕉还是普通香蕉

想咨询一下，减肥期间适合吃小米蕉还是普通香蕉，哪个热量小一些减肥

提问时间：2020-04-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

肥胖的发生主要与你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积有直接关系的，可以通过饮食和运动疗法

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