手和脚全是红色的

问题分析：您好，您的情况考虑可能是血热造成的，一般在正常状态下，血在温暖的气息下运行，遇到寒气就会凝滞。如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，造成四肢血液淤积出现潮红。

意见建议：治疗女性血热的食疗方法：侧柏桑椹膏：侧柏叶50g，桑椹200g，蜂蜜50g.水蒸侧柏叶20分钟后去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小时后去渣，加蜂蜜熬成膏。