经期过后第六天和第七天都会出现排卵腹痛

贺医师您好，我想了解一下我在排卵期时最佳受孕时间，我每次经期过后的第六天和第七天都会出现拍卵腹痛，有时会很痛，走路都不敢快，稍一动就疼得不行，请问，是不是在小腹最痛时才是卵子排出的时候？恩，通常我都是经期过后的第六天下午或第七天早最痛，我想知道最佳同房时间是腹痛最痛之前还是腹痛最痛之后呢？谢谢啦