问题分析：你好，你所说的情况，应该是有颈椎病、神经炎的疾病引起。膝盖的情况，往往是有软组织劳损。意见建议：是可以选择非甾体抗炎药和选择舒筋活血片的药物治疗的。
也是可以配合按摩、针灸、理疗等治疗。避免久坐低头和疲劳。
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