您的情况考虑可能是乳腺增生伴有副乳引起的症状。最好是去医院检查一下超声看看。如果是确诊的主要是推荐口服中药调理。
中成药乳必消逍遥丸等治疗。定期复查超声。除了口服中药还需要自我调整。生活规律饮食清淡不要熬夜。学会自我减压。局部可以理疗按摩针灸治疗。
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