问题分析:你好低压41不正常的 低于60属于低压的 饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。
每天多喝水、多运动能增加血容量。饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。
意见建议:低血压者在饮食中要注意补充:猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡。鹌鹑、大枣、龙眼肉、蜂皇浆、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。
以上补益气血、滋阴助阳类食物,有助于平衡阴阳,调整血压。
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