您好，根据您的描述，可以服用肚痛整肠丸，是用于消化不良，水土不服和食物不洁所致肠胃不适，腹胀肚痛，泄泻【用法用量】成人每次口服5～6粒，每隔2～3小时服一次，每日3～4次。
平时注意饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。希望可以帮到您。
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