踝骨错位手术后应注意什么

指导意见：平时要注意点，不能干累活重活，注意牵引治疗，建议每天做拉伸腰部的练习，平时用东西固定腰部防止恶化。 这种病很麻烦，一般是手术解决，但是长期坚持牵引拉伸运动和配合其他手段，可以缓解。

1、该病应如何治疗才能获得最佳效果？采用一种方法还是多种方法同时采用？ 还是适度牵引，应该有效。请外科医生有针对地处置，坚持实施合理治疗，相信一定会缓解的。

2、该病必须卧床休息吗？如仍从事办公室工作，需要注意那些具体问题 需要卧床，适当伸展脊椎关节。不宜久坐，可以走动，多睡下有利康复。 在自然界中，脊椎动物如猫、狗、牛、马等在行走时，脊椎会合理地左右摆动。这种方式使动物不但很少患有脊椎病和与脊椎相关联的疾病，也很少患有动脉硬化、冠心病、痔疮、下肢静脉曲张等症。自从人类远祖学会直立以来虽然经过数千万年进化，但其原本适合于四肢行走用的脊椎始终未能充分适应直立行走的姿势。因此额外的压力就要由脊椎来承担，尤其以并无肋骨支撑的颈部椎骨和下背部腰椎骨所承担的压力最为严重。