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如何进行勃起训练

提问时间：2020-02-25

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孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

指导意见：强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。强化能力之冷泡法：先在浴缸里温热阴囊，然后站出来浇以冷水，当阴囊收缩后再度进入热水中，拉长后再泼冷水，如此重复五次。

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