病情分析： 您好，坚果类的食品，如芝麻、核桃类。但是，注意，坚果类的食品油份重，一次不要吃多了，吃多了不易消化，而且会影响食欲。
意见建议：注意加强营养，注意饮食清淡点，禁忌辛辣刺激食物，注意定期去医院孕检，祝你健康！
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