大便不规律，经常拉稀，粘在马桶上冲不掉，颜色较深。

病情分析：你这有可能是脾胃虚弱引起的腹泻，其临床表现为大便时溏时泄，水谷不化，稍进油腻之物，则大便次数增多，饮食减少，面色萎黄，肢倦乏力等症。

意见建议：治宜健脾益胃，服用参苓白术散治疗，如果是脾阳虚衰，腹中冷痛，手足不温，可服用附子理中丸治疗。平时应注意饮食调节，不宜食用生冷，油腻，辛辣刺激性食品，有利于疾病好转。