吃芋头不会导致便秘的,不要买香芋。香芋不仅效果较差,而且吃了容易胀胃。芋头是一种碱性食物,含有丰富的淀粉,同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等,能润肠通便,芋头性甘、辛、平,有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气的功用,特别适合便秘的患者食用。
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