问患者提问

突然脑子失控心里很不舒服控制不住乱想

儿子九个月了自己带他晚上要经常起来喂奶每天睡不好生孩子前睡觉也不安稳有点神经衰弱，最近越来越频繁脑子乱心里突然出现一些乱七八糟没头没尾的事情揪着心的感觉

提问时间：2020-02-18

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，根据你的描述，由于年纪轻轻就当了妈妈，睡眠不足是导致一切神经及精神症状的罪魁祸首。你好，建议调整孩子的作息时间，保证你晚上十一点至凌晨三点的有效睡眠，睡眠好了，就会精神百倍。

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