左臀部和小腿的筋老是疼痛

前年摔了一跤当时过了好几天才感觉到左臀部疼痛，以为过几天就好所以没太去注意，可在去年一整年只要是走路多了还是蹦蹦跳跳，左臀部和左小腿老是疼痛，而且疼得厉害，因为工作关系就没去看医生，现在这种情况更加严重，而且现在半弯腰也会感觉左臀部和小腿的筋很疼，这得怎么办呢医生想得到的帮助：我想问问究竟是伤在哪，应做怎样的治疗