你好,你说说的情况,我认为,你是否是比较肥胖。加入你真的比较肥胖的话,只要坚持减肥。就可以了。
1,正常的减肥,就是少吃饭,特别是晚上的吃饭。
2,坚持体育锻炼。会慢慢变细的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号