心里总觉得没劲是怎么回事

问题分析：根据您所说的情况，有自我感觉心内乏力等不适症状的话，中医讲一般与心气虚有关系。意见建议：建议患者首先注意好避免过度劳累以及剧烈运动，注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，症状严重的话及时去医院就诊，并遵医嘱适当使用生脉饮以及柏子养心丸等药物治疗，此外注意好不食用生冷寒凉的食物，适当运动。