问题描述:我家靠近马路，空气质量不是很好，请问是早

问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您下午三四点钟空气质量最好时锻炼为宜。早晨6～9点，是一天中血压最高的时间，运动更易发病。

意见建议：夜晚逆温层出现，早晨靠近地面空气污浊，难以扩散，尤其是植物多的地方。下午四五点，经过太阳照耀，空气流动，植物光合作用，空气中的含氧量增加