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老年人血压不稳定可以吃酸枣仁吗

家里有老年人，70岁了，血压时高时低，睡眠不好，经常失眠，常感到头重，不清醒，困倦，想问问能用酸枣仁来改善睡眠吗？想得到的帮助：这样的情况服用酸枣仁会有什么不良作用

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，酸枣仁有定神安眠的作用的，如果睡眠不好，这样也是会导致血压不稳定的，可以服用这个食物的。如果失眠较重，最好是开些定心安神的中药汤药来调理下为好，对于高血压，也需要进行降压的治疗才行的。
这个酸枣仁平时是可以多吃的，对于血压稳定也有好处的。

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