长时间没有性生活！精子量应该多还是少呢

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，长时间没有性生活，会导致精子数量减少，因为精子也是存在代谢的，和谐性生活，可以起到良性循环，但过度频繁或者长时间禁欲，会导致质量和数量减少意见建议：不需要太担心，这种情况很常见。

平时注意多交流，饮食清淡富有营养，多吃黑芝麻黑米大枣等补肾食物，保持心情舒畅。