问题分析:你好,朋友,根据你的描述,一般如果缺乏是需要补充的,推荐维生素C最佳剂量1000毫克/天意见建议:任何一种维生素服用过多都会产生不同程度的副作用,服用维生素对身体做一次检查确认身体需补充哪些维生素,在医生的建议下服用。
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