医生~平时总感觉无力

您叙述的症状表现，考虑是身体存在着气虚、湿邪的问题导致的症状表现。发病可能与饮食、疲劳、熬夜、情绪有关系。可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如归脾汤、三仁汤等药物加减来调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。