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高血压、中风吃什么好，不能吃什么？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压、中风主要是动脉粥样硬化所致，饮食宜低盐低脂，减少高脂肪高胆固醇食物的摄入，戒烟限酒，不宜吸烟酗酒等。饮食不可过咸，动物内脏等含胆固醇高的食物不宜食用，多进食含纤维素高的食物，预防便秘，新鲜的蔬菜水果均可，可进食鱼类，软化血管，复查血脂血糖，避免高血脂

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