乳腺增生和乳腺千维瘤，平时要注意什么？该吃些什么？

你好，乳腺增生和乳腺千维瘤常见的病因是内分泌紊乱，如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常，就容易出现这种毛病；另外一个重要的因素就是精神因素。

你好，根据此病的发病原因，平时的饮食要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。此外咖啡、巧克力也会促使乳腺增生的，所以女士们应少吃这类食品。