健康指导:哺乳期的妈妈如果有便秘出现,可以喝干冬瓜皮干荷叶茶,不会影响婴儿的健康,喝茶可以为身体补充水分,有利于肠道的润滑,可以缓解便秘,建议你在饮食中还要吃些富含膳食纤维素的蔬菜如芹菜,丝瓜,黄瓜,冬瓜,红薯等食品,可以刺激肠道的蠕动,缓解便秘。
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