睡前吃的过饱过少，被褥盖得过厚过薄，湿疹，缺钙等都会影响睡眠。观察宝宝，若宝宝除了睡眠质量差、爱哭闹外，若还伴有盗汗、枕秃等缺钙症状，建议咨询医生补点易吸收的液态钙，如葡萄糖酸钙。
同时每天保证一定的奶量，多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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