您好,这位朋友,您想要咨询的主要是关于康复锻炼的问题,您现在已经持拐锻炼20多天的时间了,这种情况可以逐步增加锻炼强度,注意活动范围由小到大、力度由弱到强、时间由段到长,通过锻炼,逐步恢复到持重锻炼(就是弃拐锻炼),时间很难具体确定,一般需要2-3个月的时间。
祝好!
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