因为运动膝盖处磕碰疼痛，有一个星期左右了

自诉由于不慎外伤导致膝关节疼痛，而经过磁共振检查，显示内侧副韧带撕裂，伴随内外侧半月板损伤。指导意见像你诉说的情况，韧带如果部分撕裂，需要外固定三周以上，根据情况考虑，外固定期间可以结合外敷中药，内服跌打丸及消炎止痛药物，后期还是需要循序渐进功能锻炼，才能逐步恢复，当然根据实际病情考虑相应处理措施，建议你通过就医医生根据实情处理。