慢性非萎缩性胃炎，精神不好

目前您的胃炎和结肠炎的诊断基本是明确的，这两个疾病都跟您平时的饮食生活习惯不良有关的，目前病情还不严重。建议要注意调理好您的饮食，不能再吃辛辣刺激性的食物，不要在吃冰冻的食物，不要吃油炸类的食物，规律进食，清淡饮食，可以适当地选用一些护胃的药物比如兰索拉唑片，胃舒平片等进行护胃治疗，适当服用一些思连康片进行调理肠道的消化功能，必要时进行抗感染治疗。