这是上火，缺乏维生素类导致的，不能吃就不要去吃辣，严重会引起喉咙水肿，可以服用一些去火的药物，多喝一些白开水，饮食清淡，避免吃刺激性的食物。
多吃蔬菜和水果，多喝水，保证睡眠充足。一般过几天就会逐渐好的。
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