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问患者提问

得了更年期综合征如何调节自己的心情？

最近发现自己得了更年期综合症。出现了睡眠多梦。很喜欢吵架。老是爱唠叨。与家人的关系非常的不好。而且出现了食欲不振。得了更年期综合症如何调节自己的心情呢？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所描述的。得了更年期综合症最好的办法就是进行药物治疗和心理治疗。可以咨询一下心理医生。要敞开自己的心扉，多与家人沟通。
多交朋友。得到家人和朋友的理解和帮助。

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