呕吐后喝粥可以喝清淡的粥，如米粥、青菜粥、红豆粥都是可以的。粥可以养胃，适当喝一点粥有助于缓解呕吐后的不适症状，并且达到健脾、养胃的作用。
呕吐后饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻不消化的食物，可以多饮水。
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