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常吃芋头有什么好处？

提问时间：2020-08-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

多吃芋头有补中益气、美容养颜、降血压、控制血糖、预防便秘等好处，芋头的营养价值也比较丰富，含有比较多的矿物质、维生素、膳食纤维和大量的淀粉，也有解毒防癌的作用。

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