病情分析:你好:月经时腰痛也是痛经里的一种症状之一。一般的妇女腰疼常见原因有以下几种:子宫位置异常,盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激,压迫神经也引起腰痛。
骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛,生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。
意见建议:建议如果疼痛不能忍受时,注意经期卫生,可以口服镇痛药物或一般非特异止痛药。并且每天温水热点更好泡脚最少20分钟,并且把装满热水的热水袋放在腰上,可以减缓疼痛。
不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。
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