问患者提问

夜里小便后就睡不着了

医生:您好！我今年54岁，女性，从上半年开始，我夜里要起床小便两次，一般在13点起来一次，起来小便后就睡不着了，到第二次小便后近5点了，才能睡着。我试过两次，吃了谷维素，夜里小便后就能睡着，我不想靠药物来维持睡眠，因为我身体一直很好，请问医生，我该咋办？另:小便没有冲力，就象水垢厚的水龙头，慢慢的、没力气地流，请问医生是怎么回事，有办法治吗？

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
指导意见合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康

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