你好情况比较严重你去最好本地的医院找个专家做手术治疗、也可以来上海失眠多梦是由于紧张压力或是精神因素造成的、最好采取自然疗法、不要随便服用药物、药物可以扰乱睡眠的自然过程、但是可以用中药治疗、中药没有什么副作用、你也可以使用放松训练或催眠CD、加强活动与锻炼、放松身心、对失眠有改善、提高睡眠质量建议你调整一番自己的生活节奏、缓解一下压力、调理营养、另外你可以多吃点蔬菜、水果、睡前泡泡脚、睡前如有需要、可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物、有助于睡眠具体去医院检查、医生指导用药
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