腰间盘突出骨质增生要吃什么药最有效

骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎（OA）、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化关节边缘形成骨刺滑膜肥厚等变化而出现骨破坏引起继发性的骨质增生导致关节变形当受到异常载荷时引起关节疼痛活动受限等症状的一种疾病分原发性和继发性两种　目前没有有效的治愈方法只能是多补充钙质　骨质增生的预防要注意以下几个方面

(1)避免长期剧烈运动长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)过度的运动使关节面受力加大磨损加剧

(2)适当进行体育锻炼避免长期剧烈的运动并不是不活动恰恰相反适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一