脚扭伤复原了，但是脚踝处多长了一块硬骨头

你说的情形,要注意关节损伤处增生变异的影响.指导意见建议;

1,注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带和护踝的保护固定,以防止活动用力和产节磨擦的影响,防止继续损伤和关节疲劳性损伤.

2,可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.

3,注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.

4,注意在走路过多后或疲劳后的积极护理,如热水洗浴浸泡。