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经常短暂性失忆怎么回事

我小舅近几年经常会出现短暂性失忆现象，特别是有时人干活太累了或者有心事心里烦躁时发生很频繁。病情一发作起来，之前的什么事都不记得，也做不了事情，就木呆呆的坐在那里，比如他前一分钟在哪里在干什么都不知道。曾经治疗情况和效果:大概在十几年前出过车祸，头部收到过撞击。当时也住院治疗了几天，可能当时并没有发现什么问题。想得到怎样的帮助:请问这种情况是和车祸有关吗，有什么方法治疗吗？谢谢

提问时间：2020-07-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。,应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。
保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。

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