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补充维生素C好还是多种维生素好

补充维生素C好还是多种维生素好补充维生素C好还是多种维生素好，比如善存多维片。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：平时饮食中已经有维生素C的摄入了，若补太多，容易导致过量而中毒。意见建议：有多维就完全可以了，不需要再补充单独的，维生素补充过量也是有副作用的哦！当然食补最好啦

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