感觉气短呼吸困难应该到当地正规医院做一次全面的体检。平时要加强锻炼,每天户外有氧运动一个小时以上,以增强体质,增强身体的免疫能力。
经常参加集体性的活动,多与他人沟通交流。必要时可以找心理咨询师咨询。
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