高血压吃什么降压药最好

建议:降压过程中的注意事项:

1,不要盲目降压.首先弄清是否因肾脏疾病,嗜铬细胞瘤,皮质醇增多症,妊娠中毒症,大动脉疾病等引起的高血压.须找出病因,对症治疗.

2,用药剂量和种类不能雷同.应按病情轻重分级治疗,并注意个体差异,药量因人而异.

3,除轻型或刚出现的高血压外,用药尽量不要单一,应联合用药,复方治疗.优点是产生协同作用,减少每种药物剂量及其副作用.

4,坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效.

5,宜逐渐降压.对无并发症的患者,要求使血压降至140/90毫米汞柱左右.过度降压可使脑,心,肾供血不足导致进一步缺血,轻者头晕,重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞.

6,合理服用降压药,不宜骤然停药,以免引起血压升高.

7,防止情绪激动,保证睡眠充足,心情舒畅.生活有规律,适当进行体育锻炼,如散步,体操,太极拳,气功等.

8,戒烟,避免过量饮酒.防止饮食过腻过饱,宜清淡,富含维生素和蛋白质,少进食盐和胆固醇过多的食物。