泡脚对肾有好处吗

泡脚又称足浴疗法,也叫溻渍疗法,既可以用热温水泡脚,也可以用中药煎汤药泡脚,也可以在泡脚的同时配上脚部按摩,因为脚部穴位较多,益处较多。

研究发现,泡脚对睡眠有好处,睡眠好意味着对血压、血糖较好,则对肾病也有好处。如太冲、涌泉穴、太虚穴等穴位,有的能补肾,有的能降血压,还有的能够引气血下行、引火下行。

所以对于肾脏病、腰酸腿软、腰酸脚冷、睡眠较差、头晕耳鸣、血压较高、手脚麻木冷凉,均有好处。

但是泡脚应该注意,特别是糖尿病的病人,老年人感觉不敏感,泡脚水太热,可以导致起水疱,再合并感染可能引起溃烂、引起感染,成为糖尿病足截肢的诱因。

所以泡脚水不能太热,泡的时间不能太长。