健康指导：调整饮食，忌辛辣油腻的食物，以清淡少盐的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果。晚上不要吃过于肥腻、生冷、强刺激性的食物以粥为主小米粥、山药百合莲子薏米芡实大枣粥等调养脾胃的吸收。
日常保健可以泡水喝麦冬、石斛、西洋参。保护胃黏膜从而改善胃肠蠕动。
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