我心里昨天想事情！吧头发都想白了！能用什么方法解决

病情分析： 你好少白头多与遗传,劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系意见建议：建议你注意要精神愉快,不要忧虑紧张,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品，头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试