你好，根据你的情况，这个是比较难解决的，可以用薰衣草疤痕霜试一下，增生肥厚性疤痕疙瘩，继发于手术，烧伤，烟头烫伤，痤疮，纹身和其它意外事件引起的疤痕。
多吃一些含蛋白质的食物。平时的饮食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康
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