喉咙长白斑是怎么回事？

应该是细菌、炎症。扁桃体发炎吧。 提供几点参考吧：

1. “上床萝卜，下床姜”女人，适当吃些姜，姜葱可治感冒，有效果。

2. “萝卜一到口，百病尽驱走”做点萝卜酸，放些生姜，酸酸的，辣辣的，或加点蜂蜜，又甜甜的。萝卜是抗癌的，生的酸萝卜，对健康更好。

3. 饮食上调理，例如：绿豆、薏米、黄芪、茯苓粥，肯定很有好处的，有丰富的解毒蛋白质，清热，补气、提高免疫力，化湿。（茯苓能够把坏细胞的水分夺去，化解鼻涕，但可能容易令人口干，所以用薏米清热气，产生津液，却不会像其他寒凉的东西伤害自身的正气，即不会伤脾胃。这就是清热、化湿的奥秘。）

4. 里面含有珍珠的“双料喉风散”对口腔健康有帮助。

5. 全面调理身体，包括运动等，是很有必要的。