我配了一副比第一副度数高的眼镜，带了没多长时间，又

问题分析：准确验光后配戴合适度数的眼镜，如果不正确使用眼镜,长期下去会使眼睛的度数进一步加深.不能是带低度数的眼镜，不能是近视好转的。

意见建议：平时多注意休息，保证充足睡眠，养成良好的用眼习惯，看书或用电脑一小时要休息十分钟，多远望，每天做眼部按摩和冷敷，适当使用缓解视疲劳的滴眼液，多补充维生素类的果蔬，近距离工作学习时一定要戴眼镜看书或学习，这些都利于保护视力的。