问患者提问

喝什么牛奶长高

我今年十七岁女.身高:1米52，请问一下喝什么样的牛奶能长高，有什么东西不能吃

提问时间：2020-02-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，一般来说，要长高，服用的是加钙的牛奶，可以补充生长所需的钙质，有利于骨头生长。指导意见酸性的少吃一些为好，然后就是注意增加锻炼，不要负重性的锻炼，跑，跳，可以帮助升高，祝您身体健康！

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