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脚扭伤了肿了怎样快好点

我弟弟今天在学校打篮球，一不小心把脚给扭伤了，当时感觉没那么严重，可是过了一段时间之后发现脚踝处又红又肿，脚都不能正常走路了，拍了片子之后医生说是软组织损伤，让回家修养，怎样才能好的快点儿呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

软组织损伤这个问题可大可小，必须重视。严禁下地走路，经常用热水泡脚，还可以按摩促进血液的流通，注意不要力气太大。
另外可以用红花油涂抹患处，中药活血消肿的效果最好了，在配合蜂蜜涂抹在患处，效果更快！

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